Vitamin D je nutrijent koji je esencijalan za zdravlje kostiju i zuba. Postoje dvije forme vitamina D koje su važne za zdravlje: vitamin D2 i vitamin D3. Vitamin D2 uglavnom dolazi iz hrane dok se vitamin D3 se stvara u ljudskom organizmu nakon izlaganja suncu, a unosi se ishranom (riblje ulje, tuna, losos, jaja).
Zbog čega se radi krvni nalaz vitamina D?
Vitamin D se koristi kao test za prevenciju oboljenja kostiju. Također, koristi se za praćenje bolesti kao što su astma, psorijaza i neka autoimuna oboljenja.
Simptomi deficijencije vitamina D, zbog čega se može tražiti nalaz vitamina D u krvi, su:
- Slabost kostiju,
- Meke kosti,
- Deformacija kostiju, naročito kod djece,
- Frakture nakon manjeg opterećenja, koje normalno ne bi izazvalo frakturu,
- Povećana sklonost ka infekciji,
- Gubitak kose,
- Bol kostiju, leđa i mišića.
Također, test vitamina D se može uraditi kod riziko faktora i to kod:
- Osteoporoze,
- Prethodne bypass operacije želuca,
- Starijih ljudi-niže vrijednosti vitamina D kod populacije treće dobi,
- Gojaznost,
- Manja izloženost suncu,
- Opstrukcija apsorpcije vitamina D,
- Bebe koje doje, a nisu na profilaktičkoj terapiji vitaminom D.
Šta znače snižene ili povišene vrijednosti vitamina D?
Ako test pokaže snižene vrijednosti vitamina D, to može ukazivati na:
- Smanjeno izlaganje sunčevoj svjetlosti,
- Nedovoljan unos hrane bogatom vitaminom D,
- Problemi sa apsorpcijom vitamina D iz hrane,
- Bolesti srca i povišen krvni pritisak,
- Konzumacija lijekova kao što su steroidi i statini,
- Hiperparatireoidizam-stanje povišene aktivnosti doštitnih žlijeza/paratiroidea,
- Neki tipovi malignih oboljenja (debelo crijevo, prostata i dojka),
- Multipla skleroza.
Dodatno, snižene vrijednosti vitamina D može biti razlog bolesti bubrega i jetre. Sve bolesti sa niskim vrijednostima vitamina D se liječe suplementima.
U suprotnom, ako se nađu povišene vrijednosti vitamina D, to može upućivati na povećan unos suplemenata vitamina D. Takvo stanje može izaziva povišene vrijednosti kalcija (hiperkalcijemija), koje izaziva promjene na kostima, bubrezima, srcu i drugim organskim sistemima.
Referentne vrijednosti vitamina D
Smatra se da normalne vrijednosti vitamina D u krvi kod ljudi iznosi iznad 20 ng/ml. Nalaz vitamina D varira individulano zbog čega je potrebno da liječnik interpretira nalaz.
Dnevni unos vitamina D varira od dobi. Kod novorođenčadi te vrijednosti iznose 10 µg (400 IU) dnevno, dok kod osoba do 70. godina iznosi 15 µg (600 IU). Kod ljudi starijih od 70 godina potrebno je unositi povišene vrijednosti vitmina D i to 20 µg (800 UI).
