Koža je najveći i vrlo složen organ ljudskog organizma koji se sastoji od različitih slojeva i tipova stanica. Ona ima zaštitnu ulogu i predstavlja barijeru koja razdvaja telo od vanjskog okoliša. Koža ispunjava širok raspon funkcija, uključujući prevenciju gubitka vode, održavanje temperature, senzornu percepciju i imunološki nadzor. Pored ovog zdravlje i izgled kože igraju ključnu ulogu u samopoštovanju i društvenim interakcijama. Mlad i lep izgled mogu pozitivno utecati na socijalno ponašanje i reproduktivni i ukupni psihički status čoveka.
Starenje kože je kompleksan proces koji uz kožu zahvata i potporne strukture kože, a počinje od vremena kada se osoba rađa, kao i kod svih ostalih organa. Za razliku od drugih organa znaci starenja kože su vidljivi posebno na otvorenim delovima našeg tela. Stoga, za mnoge ljude, osobito za žene, usporavanje starenja kože i smanjenje vidljivih znakova starenja je veoma značajno. Ova potreba neprestano promiče istraživanja o starenju kože i mogućnosti da se ovaj proces jednostavno uspori i da se promene ublaže.
Promene kože zbog starenja
Znakovi starenja kože se razvijaju progresivno a neprimetno i naravno najuočliviji su na izloženim delovima na licu, vratu, dekolteu i rukama. Promene koje nastaju u i na koži tokom starenja su brojne i dešavaju se na ćelijskom nivou, dolazi do fenotipskih promena (promene izgleda) ćelija, kao i strukturne i funkcionalne promene u komponentama ekstracelularnog matriksa, kao što su kolagen, elastin i proteoglikani (hijaluronska kiselina), koji su potrebni da obezbede čvrstoću, elastičnost i hidrataciju kože.
Zbog ovih promena lice koje pokazuje znakove starenja obiležavaju tanke usne, nejednolikost pigmentacije, opušteni obrazi i čelo, opuštena mandibula (donja vilica) i celo lice se doima konkavnim (udubljenim), za razliku od mladog lica koje je konveksno (ispupčeno) s punim usnama i obrazima, a linija mandibule je uzdignuta prema obrazima.
Faktori koji utiču na starenje kože
Starenje kože je rezultat više faktora koji se dele na unutrašnje (intrinzične) i vanjske (ekstrinzične). Unutrašnje ili intrinzično starenje, koje je fizioložki, odnosno genetski determinisan proces, naziva se i hronološko starenje. Hronološko starenje karakterizira atrofija kože, a znakovi su sitne bore, tanka i transparentna koža, gubitak masnog tkiva i koštane strukture lica, suhoća kože, nemogućnost žlezda znojnica da dostatno hlade kožu, gubitak kose i pojava neželjene dlakavosti.
Vanjsko ili ekstrinzično starenje izazivaju vanjski faktori okoliša kao što su onečišćenje iz zraka, pušenje, loša prehrana i izlaganje suncu, što kao rezultat ima pojavljivanje grubih bora, gubitak elastičnosti, labavost i grube teksture kože. Kao primarni faktor vanjskog starenja je dugotrajna izloženost sunčevom ultraljubičastom (UV) zračenju. Foto-starenje se manifestuje pojavom naboranosti, crvenilom kože, suhoćom, gubitkom elastičnosti, pojavom pigmentnih promjena. Izloženost UV zračenju povećava pojavu dobroćudnih i zloćudnih novotvorina kože na fotoeksponiranim delovima. Nisu zanemarljive ni promene, koje nastaju usled ponavljanja ekspresije (izraza) lica kao što su bore smijalice, bore usled mrštenja i bore oko očiju koje se često javljaju zbog oslabljenog vida.
Prema nekim istraživanjima vanjski faktori su puno značajniji za starenje kože nego unutrašnji, čak se spominje da uticaj unutrašnjih faktora je samo 3% ,dok se 80% starenja pripisuje izloženosti UV zračenju.
Prevencija starenja kože i njega
Savremena kozmetologija nudi brojne pristupe za prevenciju oštećenja i usporavanje promena usled starenja kože, sa kojima se deluje i na intrinzične (unutrašnje) a pre svega na ekstrinzične (vanjske) faktore kao što su:
Svaki pojedinac može kvalitetno pomoći sebi zdravim načinom života, što je značajan preduslov za sveukupno zdravlje, pa i zdravlje i izgled kože. Niti jedna kozmetološka procedura ne može da pomogne niti da ublaži posledice pušenja, preterane konzumacije alkohola, nezdrave prehrane, lošeg sna, stresa i svega onoga što podrazumeva nezdrav život.
Lokalna primena aktivnih supstanci
Primenu krema za negu kože može i treba da si priušti svaki pojedinac vodeći računa o aktivnim supstancama koje su ugrađene u kremi.
Postoje dve glavne grupe agenasa koji se mogu koristiti kao komponente protiv starenja, a to su:
- antioksidansi i
- ćelijski regulatori.
Antioksidansi, kao što su vitamini, polifenoli i flavonoidi, reduciraju degradaciju kolagena smanjenjem koncentracije slobodnih radikala u koži. Kolagen je protein koji koži daje stabilnost i strukturu. Ćelijski regulatori, kao što su retinoli, peptidi i faktori rasta, direktno utiču na metabolizam kolagena i na njegovu proizvodnju.
U nastavku ćemo navesti neke antioksidanse i ćelijske regulatore sa posebnim dejstvom na kožu.
Vitamini C, B3, i E su najvažniji antioksidansi koji zbog svoje male molekularne mase imaju sposobnosti da prodru u kožu. Kliničke studije su dokazale da kombinacija vitamina C i E ima značajno veću antioksidativnu zaštitu nego kada se ovi vitamini koriste pojedinačno. Preparati koji sadrže ove vitamine povećavaju sposobnost rožnatog sloja da održava vlažnost, ubrzavaju epitelizaciju i imaju fotoprotektivno delovanje.
Značajno antioksidativno delovanje imaju i bioaktivne supstance iz biljaka. In vivo studija je dokazala da topikalna (lokalna) primena polifenola zelenog čaja pre izlaganja UV zračenju dovodi do smanjenja eritema i smanjuje oštećenja DNA na koži.
ĆELIJSKI REGULATORI
Ćelijski regulatori, kao što su derivati vitamina A (retinoli), i polipetidi stimuliraju proizvodnju kolagena i elastičnih vlakana. Vitamin A (retinol) i njegovi derivati (retinaldehid i tretinoin) takođe su grupa agenasa sa antioksidativnim efektima. Mogu indukovati biosintezu kolagena i smanjiti ekspresiju MMP 1 (kolagenaza 1). Retinol je u ovom trenutku supstanca koja se najčešće koristi kao sredstvo protiv starenja i, u poređenju sa tretinoinom, uzrokuje manje iritacije kože. Pokazano je da retinol ima pozitivne efekte ne samo na ekstrinzično već i na intrinzično starenje kože i ima snažan pozitivan efekat na metabolizam kolagena.
Polipeptidi ili oligopeptidi se sastoje od aminokiselina i mogu imitirati peptidnu sekvencu molekula kao što su kolagen ili elastin i hijaluronska kiselina. Kroz lokalnu primenu polipeptidi imaju sposobnost da stimulišu sintezu kolagena i aktiviraju metabolizam kože. Pomoću kompleksnih sistema isporuke moguća je efikasna penetracija velikih molekula kao što je hijaluronska kiselina.
Zdrav pristup starenju
Za lep izgled i samopouzdanje pre svega je važno da shvatimo i prihvatimo da ne možemo da zaustavimo vreme i izbrišemo bore. Trebamo pre svega biti sretni što smo počašćeni godinama i da naučimo da si pomognemo, da svoju kožu negujemo i svoj izgled nosimo dostojanstveno sa osmehom na licu koji je sigurno najveći ukras. Ovakav naš pozitivan stav ima ogromno značenje za sveukupno, fizičko i emocionalno zdravlje i dobrobit.
Zato sveprisutna fraza “protiv starenja”, koju koriste svi od pojedinaca, kozmetičkih kompanija do medija sve je manje popularna i uskoro može biti u potpunosti ukinuta iz leksikona, ukoliko se usvoji zahtev britanskog Kraljevskog društva za javno zdravlje (Royal Society for Public Health) koje poziva sve koji se brinu za lepotu da izbace upotrebu termina “anti aging”, i umesto toga da se fokusiraju na pozitivne strane starenja.
