Nutricionizam

Vitamin L – “love” ili “ljubavni vitamin”

Piše: Prof. dr. nutricionizma Midhat Jašić    -    13. Marta 2019.
3 min

On je jedinstven među vitaminima. Ovaj vitamin je poznat pod nazivom univerzalni ili ljubavni vitamin, kako ga je nazivala humanologistkinja Bethany Argisle. Jedan od najvažnijih hranljivih sastojaka za optimalno zdravlje je dnevna doza ljubavi. Ova vrsta emocija je neophodna za optimalno funkcioniranje ljudi i svih njihovih ćelija, tkiva i organa. Može se naći svuda u prirodi, u hrani, domaćim životinjama, prijateljima, porodici i koristi se za liječenje širokog spektra bolesti. Nema štetnog djelovanja ali njen nedostatak može uzrokovati širok spektar oboljenja

Izvori vitamina L

Kao što smo rekli, vitamin L se može naći na puno različitih mjesta ali se mora razvijati i hraniti. Strah, bijes, briga, zabrinutost i mnogi drugi ljudski osjećaji mogu uništiti vitamin L. Možemo ga naći kod većine mama i tata u visokoj koncentraciji, ali i kod bake i djeda. Sestra i braća mogu biti dobar izvor vitamina L, iako se to ne vidi u ranim godinama, dolazi do razvoja u tinjedžerskom dobu, a više dolazi do izražaja u zrelom dobu. Masaža je posebno dobar izvor vitamina L. Vitamin L se takode može naći kod maca, pasa, konja, ptica i cvijeća; i kod drveća i biljaka. Zatim u hrani, posebno domaćoj ili drugoj gdje se vitamin L koristi kao sastojak. Lako je varljiv i probavljiv i tijelo ga koristi u čistom obliku, eleminiše se gotovo nepromijenjen. On je jedinstven među vitaminima. Također ga stvara i bakterija prijateljstva i sve pozitivne reakcije i stavovi u tijelu.

Funkcije

Ovaj vitamin djeluje kao univerzalna životna energija. Vitamin L pomaže pri kataliziranju ljudskih funkcija i posebno je bitan za funkcioniranje srca i cirkulaciju toplote i radosti. Probava također ovisi o prikladnim dozama vitamina L, kao i funkcije nervnog sistema. Adrenalin, moždani endorfini ( prirodni izvori energije i smirenja ) i drugi hormoni su potpomognuti takođe vitaminom L. Veoma širok spektar tjelesnih i životnih funkcija ovisi o vitaminu L i on je jako bitan u procesu ozdravljenja.

Upotreba

Lista upotrebe je čak duža nego lista funkcija. Vitamin L ima hranljivu finkciju u svim ljudskim odnosima, domaćim i internacionalnim. Defnitivno ga trebamo staviti u skladišta. To je osnovni dio svih zdravstvenih radnika, doktora, klinika i bolnica. Ljubav je također poznata kao katalitički “vitamin ozdravljenja”. On se može prebaciti kroz vibrirajuću energiju onog koji liječi do bolesnika.

Trebalo bi ga koristiti kod svih srčanih problema u širokom spektru raznih medicinskih stanja. Vitamin L je posebno koristan kod svih vrsta psiholoških problema. Depresija, tuga, ljutnja, strah, briga, bol i mnogi životni stresovi se mogu liječiti vitaminom L. Neophodan je za razrješavanje problema u vezama. Strah, jedan od najteže izlječivih problema, obično zahtijeva megadoze vitamina L, kao i pohlepa.

Nedostatci i štetno djelovanje

Rijetko kada ima problema zbog prekomjernog korištenja vitamina L. Nuspojave mogu uključiti čudan osjećaj u središtu grudnog koša, leptiriće u stomaku, možemo buljiti prazno u prostor ili pjevati bez razloga. Obično ove nuspojave ne stvaraju probleme i mogu se lako izliječiti. Nedostatak vitamina L, kao što je slučaj sa mnogim drugim vitaminima, izaziva mnogo više problema nego predoziranje. Umor, napetost mišića, povećani rizik za stres, probavne smetnje, problemi s drogama i seksualni problemi su samo neke od posljedica nedostatka vitamina L. Bolesti srca su posebno prisutne kod njegovog nedostatka. Vitamin L lako postaje neophodan kod ljudi koji trebaju ispuniti velika očekivanja kao što su doktori, medicinske sestre i drugi bolnički radnici.

  • Odjava sa newsletter-a je u svakom času moguća. Pošaljite nam email na novosti@modroizeleno.com sa naznakom „ODJAVA“ i Vaša zahtjev će biti neposredno sproveden u djelo. Do tada Vam želimo da uživate u našim redovnim objavama i okoristite se znanjem stručnjaka koji rade na ovom portalu.

    Dragi čitaoci i čitateljke,
    Trudimo se da savjesno i u skladu sa našim saznanjima pišemo i prenosimo informacije iz svijeta nauke. Naši članci su namijenjeni su isključivo kao input osobama koje žele proširiti svoje znanje i ne treba ih shvatiti kao dijagnostičke ili terapeutske upute. Ne možemo preuzeti odgovornost liječnika, apotekara, dijetologa i zdravstvenih savjetnika ni sa logističke ni sa pravne strane, te se po pitanju zdravstvenih tegoba / oboljenja obratite nadležnim osobama.

    Veoma se radujemo Vašim komentarima. Pišite nam i samo obratite pažnju da u komentarima ne postavljate imena brendova (marki) kao ni linkova koji ne pripadaju našoj stranici. Ukoliko se to ipak desi zadržavamo pravo da takve komentare izbrišemo po potrebi.

    Hvala Vam na razumijevanju
    Vaš tim MODRO & ZELENO