Humus je veoma zdravo jelo kako zbog svog sastava tako i zbog načina pripreme. Glavni sastojak mu je tahina, a u receptu koji Vam prilažem obogaćen je i patlidžanima, maslinovim ...
Često ćete u prodavnicama naići na ovakve natpise: "bez brašna", "bez šećera", "bez glutena", "0% masti", "fit keks" itd.. Kao prvo, radi se uglavnom o visoko industrijski prerađenim proizvodima sa ...
Crne leće (beluga) odlikuju se visokom koncentracijom antioksidanasa antocijana. Radi se o aktivnim supstancama koje se izučavaju zbog svojih sposobnosti za jačanje pamćenja i borbu protiv raka. Crna leća (beluga) je ...
Prokulice se tradicionalno ubrajaju u jedno od najzdravijih jela a pripisuju im se i mnoga blagotvorna svojstva. Ipak mnogi ne uživaju u njima zbog intenzivnog mirisa i kašaste teksture. U ...
Zdrave prehrambene navike se grade od malih nogu, zato uključite djecu u pripremu jednostavnih jela poput ovih keksića. Dopustite im da osjete teksturu, miris i okus namirnica... Sastojci 125 grama speltinog ...
Krem supe su idealne za prohladne i sive dane, da ugriju dušu i tijelo, posebno kad su pikantne kao ova. SASTOJCI muškatna tikva začini: ruzmarin ili timjan, kurkuma, chilli u prahu, ...
Zdrav recept za laganu, kremastu i osvježavajuću tortu od sira (cheesecake). Bez pečenja, sa brzom pripremom podloge, žute i bijele kreme. Podloga 300 grama badema stevia po ukusu 4 velike kašike istopljenog ...
Crumble s voćem je desert koji svi vole. Sličan je voćnoj piti, a može ga napraviti i osoba koja ne vlada vještinom pripreme tijesta. Hrskav je i topi se u ...
Recept za smrznuti jogurt izuzetno je jednostavan i fantastična je zamjena za sladoled. Ovaj specijalitet možete jednostavno pripremiti i kod kuće, te kombinirati sa namirnicama koje najviše odgovaraju vašem ukusu. Sastojci 250 ...
Za sve one koji vole egzotične ukuse - aromatična puretina sa karijem i kokosom. Lagano i zdravo jelo, jednostavno za pripremu, u kojem su sjedinjeni orijentalni okusi karija sa blagim okusom ...
